Maj 2018

2018 har verkligen varit ett intensivt år för mig. Ett ganska så jobbigt år. Ett händelserikt år. Det är väldigt härligt med denna värme, sommar under så lång tid och i maj månad, detta älskar jag. Alla blommor, dofter och de gröna träden mmmm underbart, även fågelkvittret som väcker mig tidigt om mornarna är fint. De sjunger sin lovsång till våren.

Jag blev farmor till en underbar liten sötnos i november. I mars blev jag mormor till en till liten sötnos, detta var ett mirakel då min dotter gick igenom en tuff cancerbehandling 2016 och halva 2017. Detta är glädjande livgivande nyheter, eller hur. I början av maj blev jag också bjuden på en fin resa av min son, också väldigt härligt.

Jag har hållit på med 2 st stämningar, ena ledde till förberedande samtal i rätten, jag vann över mannen som kopierat min ring. Han får numera betala 100000 kr om han tillverkar eller säljer knutringen i sin smedja på Fjäderholmarna ( jag var där 3 år) och i sin butik på Västerlånggatan i Gamla stan , Stockholm design. Tala gärna om för mig om ni ser någon knutring där. Det var en jättejobbig process med en skitadvokat som inte trodde på mig men var dyr. Den andra emot Sophiebysophie är inte färdig ännu. Där var vi i huvudförhandling. Jag hade inget ombud. Försäkringsbolaget godkände inte rättskydd 2 dagar innan huvudförhandlingen. Detta var enormt jobbigt!!

Min pappa lämnade också kroppen. Han var sjuk länge men sedan gick det i alla fall väldigt fort. Han fick ett fint avslut. Jag vakade vid hans sida hela natten.  Smekte honom på pannan och sa att han nu kunde släppa taget . Vi klarar oss alla barn, barnbarn och barnbarnsbarn. Han skulle träffa sin mamma och sina syskon nu.  Det var ett fint avslut men är ändå en jobbig och sorglig process. Begravningen är denna veckan.

Livet kan svänga så upp och ner som en berg och dalbana. Det viktigaste är ändå att försöka vara i nuet, påminna sig om detta flera gånger om dagen. Andas djupt, göra min yoga och framförallt meditera.  Detta att vara i nuet och försöka ta fram kraften inombords,  acceptera det som är och göra det bästa utav situationen, det vill jag inspirera med mina smycken så som  Kärleksknuten, Loveknot, som finns i armband, halsband ring , örhängen .  Jag bär just nu Yogaörhängena Trädet som står för balans och att stå stadigt på jorden fast det blåser och stormar runtomkring, Kärleksknuten som ring, Yoagaörhängena Trädet, armband med olika yogaberlocker och Kärleksknutarmbandet har jag på mig NU, det känns vackert och inspirerande.

Soliga majhälsningar

Pia Bohlin

Annonser

LIVET

De var mörkt väldigt länge, och kallt. Det är förkylningar och halsont och allmän trötthet som råder i februari och mars. Detta året hade vi mycket snö, även i storstaden, en riktig vinter har det varit.  Våren den skulle bli en månad försenad, puh kanske i maj får vi lite värme då. Så helt plötsligt blir det jättevarmt , soliga dagar , ljus och värme som strålar emot oss. Helt underbart. Jag väcks av fågelkvitter varenda dag. Tussilagon och krokusar tittade först fram. Blåsipporna kom snabbt därpå. Jag bor invid skogen och har mina blåsippsställen. Jag älskar den blålila färgen, den sköna solen, värmen och ljuset.  VÅREN är en explotion av ljus , kraft, energi – verklig livskraft.  Just nu har alla Japanska körsbärsträd slagit ut i Kungsträdgården. Buskar och träd formligen darrar med liv och livskraft och ut kommer små gröna kroppar. Jag tycker detta som just nu händer på moder jord är så otroligt magiskt. All denna livskraft. Ljus och vatten i från jorden som är full av mineraler förvandlas i från halvdöda kvistar till något som bara sjuder av liv. Makalöst vackert och magiskt.

Jag har nyss blivit både mormor och farmor. Dessa små magiska varelser som kommer ur en kvinnas kropp, helt färdiga för att börja livet på jorden,  så otroligt häftigt med denna livskraft som de små människoliven bär på. Att bara vara med en liten baby och connecta med den igenom ögonen, när vi möts som själar, detta är livets magi. Hej lilla du, välkommen till jorden. Jag tror att de första åren ska man försöka vara så mycket som möjligt i nuet och de små människorna är den absolut bästa läromästaren för detta. De kan sysselsättas och le åt nästan vad som helst, en fot , en hand eller en sång. När de blir större och går själva så kan du försöka ge dem tid att stanna och upptäcka det som är intressant. Livet vill lära och se och utvecklas, framför allt upplevas.

I förrgår dog min pappa efter att en lång tid varit ganska dålig. Han har bott hemma , på slutet hade han hemhjälp. Hela vägen till nästan sista andetaget var han klar i huvudet. Han kunde inte prata de sista timmarna men svarade på frågor som ; vill du dricka lite? Jag vakade över honom den sista natten, smekte hans panna och huvud. Jag sa åt honom att han nu kunde släppa taget, det fanns inget mera han kunde göra nu. Alla 4 barn, 11 barnbarn och de 2 barnbarnsbarnen klar sig.  Jag försökte lindra hans ångest och rädslor eftersom hans andning var så svår. han hade otroligt svagt hjärta, kohl och njursvikt. Jag mediterade vid hans sida och såg att hans själ kommer att bli omhändertagen. Det var fint och värdefullt att få vara nära honom på slutet. När han hade andats det sista andetaget så såg han så fridfull ut. Utslätat panna, lugna ögon, lugn och fin.  Jag är så glad för honom att han nu är fri. Jag kommer att sakna honom, det kommer vi alla att görahans . Hans minnen finns kvar. Vila i frid lilla pappa. Liten , det var så han kändes på slutet, liten igen. Cirkeln slut. De är så livet är. En pågående process med ständiga förändringar.

Pia Bohlin

Hälsa

Vad är hälsa och lycka egentligen?bild 1968 hemsida låguppl

Jag försöker leva hälsosamt mest hela tiden, nu för tiden får jag tillägga. Det har inte alltid varit så, verkligen inte. Jag var en vilsen vilding som tonåring, drack ganska så mycket, rökte både det ena och det andra. Ju mer påverkade vi var desto roligare blev det?? Jag var ju en rebell som jag identifierade mig med ganska länge och det var väl bra på ett sätt att protestera och säga i från.  Men att så ofta vara påverkad , var det så himla bra egentligen?

En sökare har jag nog alltid varit. Vissa dagar vet jag fortfarande inte om jag har hittat min plats här på jorden. Jag känner tacksamhet till livet och allt jag upplevt, det gör jag.

Hälsa , jag äter väldigt hälsosamt nu för tiden. Jag är vegetarian sedan 20 år.  Jag tror att vegetarisk mat är det bästa och mest hälsosamma som du kan äta. Jag äter även mjölkprodukter men inte mycket. Jag tycker så oerhört synd om dessa uppstressade kossor som får stå där i skiten med sina övertunga juver för att det ska produceras så vansinnigt mycket mjölk. Det är sjukt.  Tror inte heller att det är så nyttigt att äta så mycket mjölkprodukter. Jag köper helst ekoprodukter , då är mjölken renare och och förhoppningsvis har kossorna fått ströva utomhus.

Jag älskar dahl gjort av linser med ris och kanske hallomie till, vegetarisk curry med tofu, bönobild 1968 hemsida lågupplr eller soyakött är smaskens eller tofuwok, ja det där är nog mina favoriter. Smothie är också en favorit med mango, banan, kokosmjölk och lite laktosfri ekologisk yoghurt.

Lycka, ja lyckan den går ju upp och ner, fram och tillbaka  Men att ha en inställning till att livet är en gåva och vi ska gå igenom olika upplevelser beroende på vårat ödeskarma  Vi väljer sedan vilken attityd vi vill ha. En riktig hearbreaker med sorg och förtvivlan och kanske ett låg självkänsla måste ju ses på och levas igenom, känna sorg och smärta . Det viktigaste är ju sedan att inte fastna i denna djupa smärta utan ha en tanke om att jag kanske skulle gå igenom detta och vad har jag lärt av detta. Punkt. Andas. Kanske sorgbearbetningskurs. Gärna yoga och meditation. Mindfulness. Försök vara så mycket som möjligt i nuet och börja bygga ditt nya liv därifrån. Återkoppla alltid till att vara HÄR OCH NU. Ha det som ett litet mantra. Se nya möjligheter. Ta tag i ditt liv. Terapi kanske blir nödvändigt. Du kommer att fixa det. Jag vet. Jag har varit där.

Ta hand om dig. Andas in andas ut. Du har kraften inom dig.

Pia

#Me too

Jag tycker att metoo kampanjen är så otroligt viktig. Det är såå bra att den har kommit  i gång, de var på tiden och i tiden, det var helt enkelt meningen.  Jag har själv blivit utsatt för sexuella trakasserier ett antal gånger.  Det är många saker som jag knappt nämnt för en enda person eftersom skammen varit stor.

Första gången var när några killar på högstadiet sprang i kapp mig, hoppade på mig så jag föll på gatan och där började de tafsa på mig. Jag blev så himla rädd, hjärtat dunkade.  De kom ett par personer och då blev killarna rädda och stack. Jag blev skamsen och blyg, sa det inte till någon. Det var ju inte mitt fel.  Jag blev våldtagen av en gris som kallades Räven när jag var 16 år. Han är död nu. Jag var väldigt berusad. Han rev av mig byxor och trosorna utomhus, böjde mig framåt och bara körde på. Jag grät och bad honom sluta men det gjorde inte äcklet. Jag kom hem väldigt ångestfylld och skamsen och gick ner till tvättstugan för att lägga mina blodiga trosor. Jag hade aldrig haft sex innan. Min mamma bara tittade på mig. Tror hon sa, var har du varit? Hos en kompis ,sa jag och smet in i mitt rum. Såg hon inte rädslan och sorgen i mina ögon??Jag berättade aldrig för någon. Jag vill inte skriva ner allt jag varit med om , det är för smärtsamt och pinsamt.  Jag har haft en kniv emot halsen kan jag i alla fall säga.  Tänk alla djävla blottare som stuckit upp sitt kön i ansiktet på en. Makt och förnedring. Det räcker nu! Metoo är bra och nu räcker det. No more shit! Jag har ju också haft förhållanden där jag blivit förnedrad och utnyttjad, kanske inte sexuellt men maktgrejen finns där, makt och förnedring.  Jag har aldrig lärt mig hemifrån att jag är värdefull. Jag har fortsatt detta destruktiva beteenden i mina förhållanden. Jag fortsatte så långt ner att jag bara var en blöt fläck som hade ansvar för två barn och en som var snart vuxen, hade egen firma .  Jag blev också utförsäkrad av försäkringskassan fast jag var sjukskriven från en dag till en annan. Jag hade inget annat val än att ta fram min inre kraft – my soulpower-. Yoga och meditationen och min meditationsmästare var min räddning. Jag fick också genom kvinnojouren gå gratis på terapi. Jag  gick sorgbearbetning som är väldigt bra, två gånger gick jag  eftersom tårarna aldrig tog slut. NO MORE SHIT! Det räcker nu. Ingen mera makt och förnedring. Vi måste försöka bygga en kärleksfull värld där medmänsklighet och medkänsla står i fokus. Alla skulle må bättre av det. ALLA.   /Pia

yogaläraren

Läste i yogafördig om olika yogalärare och hur olika förutsättningar och inställning alla har. Alla vill sprida yoga.’

Jag började med Yoga på en strand i Goa för över 30 år sedan, samma resa var jag på en Ashram i Rishikesh som ensam europeisk tjej.  Där och då blev jag en yogini och har därefter praktiserat yoga dagligen. Jag har tränat för många speciella lärare runt världen, jag gick 9 år hos en shaman som också praktiserade Tibetansk tantrism, 4 timmar i veckan under 9 år. Jag har min meditationsmästare och har träffat Dalai Lama 3 gånger och har pratat med honom.

Jag är ju också utbildad yogalärare sedan 13,5 år. Jag har hållit kurser sedan dess med i snitt 4-5 kurser i veckan. Jag har haft mina egna kurser hela tiden, först genom ABF och sedan hyrde jag min egna lokal. Jag hade kurser i Djursholm på ett hälsocenter,  i Sigtuna på ett vackert spa,  på Pinnochio massage och gym i många år,  på yoga studio i Vällingby, mamma baby yoga samt yoga  på flera företag och så på olika Sats under 3 års tid.  Nu har jag mina egna kurser i Sjöberg i Sollentuna och på Happy move i Sollentuna. Jag tar också emot elever på privat terapeftisk yoga. Jag älskar att lära ut yoga och få människor att må bra eller bättre än innan de kom till yogan. Jag gillar mest att blanda mina klasser med först lugn yoga och sedan stående dynamiska rörelser som synkroniseras med djupandning – flow , sittande rörelser och så beroende på individen  kanske axelstående , ibland huvudstående . Savasana , avslappningen är såå viktig, vägledd djupavslappnig som avsluts med en kort meditation. Sakta öppna ögonen. Lugna avslappnade ansikten , underbart

Det är ju också därför Yogasmyckeskollektionen har kommit till samt Kärleksknutkollektionen. för att sprida yogans budskap, Kärleksbudskapet. Jag känner att jag vill var så autentisk som möjligt i allt jag gör.

Namaste

Pia

Älskade Gotland

Sommaren är här .  Det är förbaskat kallt ute. Vinden viner och åska och regn i luften. 13 grader den 30 juni. Det finns ju värre saker förstås men det är kallt, det är det. Jag glädjer mig för att jag inte står på Stora torget i Visby som jag snart kommer att göra, 5 veckor. Jag tror och hoppas att det är varmare då. Jag har inget problem med värmen, även om solen gassar oss i ryggen hela dagen och det blir säkert minst 40 grader i solen då så har jag inga problem med detta. Visst, trött blir jag av att stå i värmen och prata med folk hela dagarna men jag föredrar värme och sol framför regn , blåst och kyla. Jag står gärna i solen och ser till att dricka mycket under dagen. Regn, blåst och kyla, ja då är det inte så jäkla kul att stå på torget. Visst, när regnet kommer då samarbetar vi, wow vilken aktivitet det blir då på Stora Torget i Visby. Presenningar ska på, torgstånd ska kopplas i hop, vatten ska tömmas ur överfulla tak, då samarbetar vi. Kunderna försvinner och vi har ganska så roligt, skitkul faktiskt men efter ett tag så tar kylan och det blöta över. Att då packa när det regnar och allt är blött, det är är inte speciellt roligt. Jag föredrar ändå att stå på torget ute i fria friska luften framför att vara instängd i en butik hela sommaren, det gör jag. Jag har stått 30 år på Stora Torget i Visby, sålt mina smycken till en mängd människor i från hela världen. Till trofasta stamkunder, Gotlänningar, fastlänningar, Tyskar, Fransmän, Italienare, Spanjorer, Engelsmän , Australiensare,  Kineser, Japaner, Amerikaner, Finländare, Norrmän, Danskar, Holländare och många fler.. Det kommer ganska många kända människor förbi också och handlar. Det är faktiskt jättekul att stå på Stora Torget i Visby. Det är ett levande jobb, du ger massor av dig själv. Du lever med väder och vind utomhus. Det är som ett liv i sig själv, ett liv inne i Visby. Ett levande liv fullt av liv och rörelse. Vem vill inte gå till den stora marknaden när du besöker ett annat land eller stad? I Visby på Stora Torget finns det mycket vackra fina gedigna saker, allt i från silversmycken, bronssmycken, rostfritt stålsmycken,  tavlor, tyger, keramik, kläder och mycket mycket mera. Alla de populära restaurangerna och barerna finns också runt Stora Torget. Den 10 juli börjar jag stå på torget denna säsongen. Jag längtar till Visby,, till ön, det gör jag verkligen.  Jag var där i maj, en helg när det var fullt av röda tulpaner i rabatterna. Det var lugnt vackert och vi gick i skogen nära Mura Maris , såg solnedgången vid Högklint. Bacci bröder spelade på Bageriet, det var en jättefin helg! Runt omkring torget finns många ruiner som St Karin  Tänk all historia som finns begravd där under Visbys gator och i alla ruiner. Visby är ett av mina absoluta favoritställen på jorden, jag menar hela underbara Gotland. Det är ju väldigt många turister och fastlänningar som också upptäckt Gotland nu och tack vare det har ju markpriserna , hus och lägenhetspriserna stigit enormt. Detta är ju både på gott och ont som allt annat i denna världen. De som vanligtvis bor innanför murarna vill ju helst inte göra detta under sommartid. 

Jag längtar till Gotland och kanske vi ses på Stora Torget i sommar?

Pia

Yogagames

UNDERBARA SOMMAR

Vaknade i dag och mådde illa. Kliar i halsen gör det också. I går mådde jag jättebra, det har jag gjort sedan Yogagames i helgen. Det var en himla lång väg att köra men eftersom min trevlige kompis Eva som följde med kändes det inte speciellt långt. Vi babblade hela vägen, stannade och åt och sträckte på oss. Wow va tiden kan kännas olika beroende på vad man gör och med vem.  Mässhallen där vi utställare byggde upp våra montrar var inte så stor. Yogasalarna var väldigt stora däremot.  Det är väldigt spännande och roligt att bygga upp sin egen monter som varje gång blir lite annorlunda. Det är också väldigt roligt och spännande att se alla andra montrar växa upp. Vi småföretagare har en väldig kraft och kreativitet. Yogagames , det hörs ju på namnet att det är en massa yogisar där, människor som tycker om att praktisera yoga. För mig är yoga att vara så autentisk som möjligt med hur du vill leva och hur du vill att världen ska vara. Yoga är att ta hand om sin kropp som jag kan göra genom att göra olika yoga övningar , gå långpromenader ute i naturen, andas frisk luft och känna moder jord under mina fötter.  Yoga är att sträva efter att vara så mycket som möjligt i nuet och då är yogaövningar perfekt för att lugna ner kroppen och tankarna. Meditation är ju kanske det svåraste att göra att vara så disciplinerad att du sitter en stund varje dag. Det gäller också att hitta en teknik att , en meditationsform att hålla sig till, att sitta och bara iakta din naturliga andning är en väldigt bra meditation att börja med.  Du ska ju också sitta bekvämt med så rak rygg som möjligt, antingen med korslagda ben eller på en stol. Bestäm dig innan för hur länge du tänker sitta. Gör det helst varje dag och om möjligt på samma plats tills du har fått in en rutin. Stäng av mobilen. Börja med 5 minuter under 1 vecka, öka på med 5 min varje vecka tills du sitter i en halv timme. Be allting du har hängande över dig, saker du måste göra, saker du vill göra, att vänta tills efteråt. Be dina tankar att vänta. Det kommer att ta tid för dina tankar att lugna ner sig och det är bara att sitta och iakta dem utan att låta tankarna ta över dig. Fortsätt att iakta din naturliga andning. När tiden gått som bestämde att du skulle sitta ner och se  på din naturliga andning så tacka dig själv för att du tog dig tiden att komma lite mera i kontakt med din själ. I själen finns sanningen. I själen finns kraften. I själen finns Kärleken och nu har du gett dig självkärlek genom att lyssna inåt. Själen hör i hop med universum – med Kärlekskraften- så när du går inåt så kommer du i kontakt med din sanna kraft.

Tillbaka till alla som bygger sina montrar och som vill dela med sig av sina vackra inspirerande produkter som passar på Yogagames så som mina smycken som jag vill INSPIRERA dig till ett bättre och mera KÄRLEKSFULLT LIV.  Det är väldigt inspirerande att vara på såna ställen och se all rörelse och kreativitet. Tacksam att vara med i den energin. Jag önskar dig en bra dag där du är just nu . /Pia

Låt dessa smycken bli en inspiration för en bättre värld.