Jag är en smyckesdesigner, yoga, mindfulness och meditationsinstruktör, en resenär.
Jag är mamma till tre barn. Till stora delar har jag levt som ensamstående.
Mina barn är nu vuxna. Jag är både farmor och mormor.
2020insjuknade jag i covid och har sedan utvecklat långtidscovid.
Jag har massor av livserfarenhet och vill inspirera andra till att tro på sig själva.
Tänkte börja skriva i bloggen igen, kanske t.o.m. börja dela den. Vara lite mera vågad.
I helgen är det Harmoniexpo i Solnahallarna. Sveriges största mässa för harmoni och andlighet.
Andlighet är ju väldans intressant. Att tro att vi bara är en kropp är svårt för mig att förstå. Själen lever alltid vidare. Själen vill fred, kärlek, harmoni, glädje. Från själen sprudlar livskraften ut i kroppen. Livskraft och kreativitet. Vi ska leva och känna allt. Uppleva allt. Vara i allt. Se. Släppa taget om jobbiga ångest framkallande saker. Vila i lugnet och förstå att allt är föränderligt här på jorden. Allt är övergående. Viktigt att inte förtränga och att våga känna och sedan uppleva lugnet när stormen dragit förbi.
Det har ju varit ett omtumlande år detta, i hela världen.
Tänk, nedstängningar och munskydd.
Jag är så glad att vi sluppit gå med munskydd här i Sverige.
Jag känner flera som bor utomlands och det är inte roligt att bära munskydd.
Min dotter, hennes sambo och lille Julian två år åkte nyss till Italien. Min dotter och hennes sambo var tvungna att bära munskydd. Julian sa, ta bort det där mamma! På restaurangerna satte människor munskyddet på armen eller uppe i pannan! Det verkar ju inte så himla hygieniskt.
Jag har ju en egen firma där jag säljer mina silversmycken. Jag säljer då bland annat på mässor och till en del butiker. I mars stängde de alla mässor och de butiker jag säljer till stängde eller de flesta har inköpsstopp!
Det var så j…a jobbigt, denna oro för ekonomin. I panik började jag söka olika stipendier och jobb.
Detta gjorde jag fast jag var sjuk och sjukare blev jag desto längre tiden gick.
Jag hade drabbats av covid 19.
I början trodde jag inte det. Ingen i min omgivning heller. När jag så fick andnöd och så många andra sjuka symptom, då förstod jag att det var det jag hade.
Jag minns hur jag pressade mig och kände mig ganska frisk.
Ut och gå, nu ska jag vända på detta. Jag är ju yoga, mindfulness och meditations instruktör så detta var väl inget att oroa sig för. Jag var beslutsam att övervinna detta, så fort som möjligt.
Första gången jag kände andnöden på riktigt var när jag gått 200 meter för att kasta soporna i soprummet. Det är en liten liten uppförsbacke tillbaka till lägenheten. Jag vet inte hur många gånger jag fick stanna för att få luft.
Nästa dag kände jag mig frisk och gick en väldigt långsam promenad på två kilometer, alla som var ute i spåren i skogen gick förbi mig. Jag intalade mig själv, ingen fara Pia, lugnt och fint. Jag kunde inte gå fortare och fick stanna flera gånger. Jag hade den morgonen och så många kommande dagar sagt till min son att nu NU ÄR JAG FRISK. Jag brukade skriva till min mamma och några som brydde sig att nu känner jag mig frisk igen.
Efter kanske tionde bakslaget gav jag upp, orkade inte mera.
Jag har varit till infektionstältet tre gånger, jag har varit på akuten två gånger, ena gången med en falsk hjärtinfarkt och nästa gång för att jag hade så ont i njurarna.
Det har nu gått sju månader sedan jag insjuknade och jag mår mycket bättre men de senaste veckorna har jag haft minst 2-3 dagar per vecka med bakslag, hjärntrötthet, huvudvärk och halsont.
Jag har lärt mig mycket om denna sjukdom. Vi är 17000 i två facebokgruper från Sverige där alla har haft detta i månader.
Mina läkare har varit bra, de har aldrig misstrott mi. De finns många som inte blivit trodda och respekterade.
Tack vare promenader lite yoga, mindfulness , mycket meditation, hälsosam kost, ingen stress ( det har varit omöjligt) tror jag att jag håller på att bli frisk nu.
Nu är jag verkligen trött på att sitta i karantän. Det är 5 e veckan nu med Coronasymtom. Jag är sjukskriven och2 st läkare säger att jag ska hålla mig inne tills alla symptom är borta. Det är verkligen lurigt detta Covid 19. Du kan känna dig helt frisk på förmiddagen för att sedan bli däckad på eftermiddagen. Jag får då huvudvärk, ont i halsen illamående och orolig i magen samt lite hosta. Det blir som om jag tappar all kraft. Tur att min son är med mig så då måste jag göra lunch och middag. Det är ju rutiner som håller i hop vardagen.
I förrgår träffade jag en kompis utomhus och kände mig glad att få känna och lukta in våren. Nu är jag frisk! Efteråt blev jag helt däckad . Min son är nu rädd att åka och träffasin pappa i fall han smittar. Han är ju nästan alltid hos mig men brukar ändå åka dit varannan lördag söndag men neej då inte nu. Shit , börjar faktu bli trött på detta. Tålamod och tillit är det som gäller nu, eller har varit det som gäller.
Dagliga långa meditationer, bön och tillit är mina trygga fasta punkter. Jag har haft många fina andliga upplevelser och vet att allt ordnar sig till slut. Jag är ju också i fritt fall ekonomiskt.
Tur att telefonen, tvn och Netflix finns. Jag kan också jobba med datan och vara kreativ med mina smycken.laga hälsosam mat är ett av mina intressen.
Casa de Papel tänker jag börja se 4 e säsongen snart, vi mötte dessa på Halloween i Barcelona. Hela familjen var utklädda i Dali masker.
Dansaren , yogaställning, som silverörhängen.. Försök att följa med i livets dans, ibland har vi inte kontroll över det som sker.
Covid 19 kom och välte upp och ner på världen.
Jag själv, som liten företagare blev otroligt drabbad med mycket tankar , oro och sömnlösa nätter.
Panikkänsla.
Jag är driftig, kreativ och söker nya vägar.
Mässan , Harmoniexpo, blev inställd. Det är en väldigt lönsam och bra mässa för mig. Jag har en riktigt bra plats och mina silversmycken är verkligen omtyckta.
Mina butikskunder, där flera är museum ,håller stängt.
Yogaklasser inställda.
Regeringen utlovat 500 miljarder till företagen. Riksbanken ska ”trycka” upp 500 miljarder till företagen. Vilka företag? Jo de större såklart och det är lån som ska betalas tillbaka.
Bankerna är vinnarna.
Vi småföretagare som inte längre har några garantier får inga lån.
Jag har sökt fonder som ensamstående mamma men när vi bor i en bostadsrätt så får jag ingen hjälp. Det samma gäller underhållsstöd.
Jag klarar mig ett tag till sedan måste jag ut och söka jobb.
Jag har förresten sökt ett jobb som verkade intressant.
Jag har också skrivit ett brev till Statsministern och frågat hur de kommer att stödja oss små.
Det blir också en onlinemässa till helgen. Har redan lagt in alla uppgifterna.
Det gäller verkligen att vara påhittig.
Jag är också så glad att jag yogar, mediterar och försöker vara mindful varendaste dag.
Det är lätt att tankar och känslor annars tar överhand.
Jag ställde ut på yogagames med mina silver smycken.
Jag fick faktiskt en bra plats bredvid scenen. De gillar ju mina smycken som Kärleksknuten och yogasmycken som Namaste, Trädet och Aum. De finns alla i halsband, örhängen , berlocker.
Scenen var förresten ny. Det var första gången som de hade en scen.
Den roligaste var shamanen Aayla i från Sibirien. Hon sa många spännande saker till mig, bara sådär random kom hon och pratade med mig, hennes översättare sa att så gjorde hon absolut inte med vem som helst . Hon sa att jag var en mycket gammal själ och det har jag ju hört tidigare. En sa att jag har levt mera än 2000 liv, att jag har levt överallt. Jag känner mig faktiskt som en gammal själ, det gör jag. Jag känner mig också hemma var än jag är i världen. Jag har väldigt lätt att connecta med alla slags människor.
Mina grannar på yogagames var också jättetrevliga. De sålde kokosnötsskålar. Jag har ju själv haft flera såna. Jag vet också att det finns så många fina med glasyr inuti i Thailand. Jag betalar bara för en halv monter eftersom det är väldigt dyrt och inte så många potentiella köpare. Därför känns det extra viktigt med bra grannar då.
Jag sålde bra och jag var mycket nöjd med min plats. Jag träffade många stammisar , bekanta och vänner.
Yogagames är ett roligt happening för alla som vill gå på olika yogaklasser med olika lärare.
Yoga , mindfulness och meditation är bra för ditt välbefinnande så forttsätt att Yoga, göra mindfulness och meditera 🧘♀️
Det var inte för mycket att fixa och köpa inför jul. Det blev upplevelse julklappar till mina vuxna barn. De två små barnbarnen fick babblargubbar. Babblarna är ju väldigt poppis när man är runt två år. Min tonåring fick kläder i år och pengar.
Ett julklappsbyte hade vi. Vi skulle köpa för 300kr var. Jag fick 3 paket servetter! Två porslinsugglor och ett fat. Jag vill inte ha flera saker, porslinsfigurer och fat. Det är sista gången jag är med på något julklappsbyte. Det är aldrig något som jag behöver eller vill ha.
Det var ett sällskapsspel som typ alla ville ha. När vi hade fått våra julklappar så fick den som slog en etta eller sexa byta med vem den vilket under fem minuter. Detta sällskapsspel som var så omtyckt skulle vi då spela när väl de små hade somnat. Vi höll på i en och en halv timme och försökte läsa reglerna och komma i gång med spelet. Efter det gav vi upp. Ingen fattade ens vad det riktigt gick ut på. Klimatspelet eller något sånt hette det. Det var så djävla tråkigt och politiskt korrekt. Ingen skulle heller vinna. Om man spelar ett spel så är det ju för att försöka vinna, det är ju liksom det som är grejen. Vi är alla medvetna och alla äter mest vegetariskt. Att då bli uppfostrad i något konstigt spel som ingen fattar. Jag säger bara en sak; BLÄÄ
Det var julafton.
Juldagen kom alla till mig. Jag hade storhandlat och lagat mat i flera timmar. Alla var lite smågriniga och sedan blev det stort bråk. Nej tack, jag vill inte mera.
På annandagen åkte jag och min son till stora släkten där vi alla samlades hemma hos min bror. Visst, det var roligt. Vi hade knytis. Ungdomarna satt och snackade om hur fulla de varit dagen innan, Juldagen har ju blivit den stora festdagen. Roligt att höra hur fulla de blev…. när jag försöker få min 17 åring att ha lite andra värderingar och vill att han förstår ( det gör han) och fortsätter att ta fram sin själsliga kraft och inte göra som alla i min släkt bedöva sig och fly in i berusning.
Jag tror och vet att det som kan hjälpa moder jord och människorna är om tillräckligt många conectar med sin inte själskraft genom bland annat meditation och vi tillsammans sprider den helande kärlekskraften. Vi låter medkänslan och kärleken styra till alla levande varelser . Då går det inte att fly in i dimmorna och låtsas att allt är toppen😋
När bakfyllan eller avtändningen tränger sig på, hur rolig och vänlig är du då? Vad för energi skickar du då ut?
Springer du omkring från jobb till träning till barnhämtning, handling, matlagning, tvätt och städ.
Du som är ensamstående utan barn hemma jobbar säkert och försöker träna några gånger i veckan, umgås och vara social, hitta på något roligt.
Det ser ut som alla har fullt upp. De som inte har fullt upp försöker fylla upp tiden med tv tittande, datasurfande, mobilchattande.
Det känns som värden vi skapat ska snurra på så fort som möjligt. Allting snurrar på och viktiga beslut om vår värld och vårt samhälle tas över våra huvuden. En del bryr sig, engagerat sig. De som är medvetna gör medvetna val.
Jag själv har ganska så mycket ansvar med min smyckesfirma omshantisilver där mässor, butiksförsäljning, annonsering , marknadsföring och bokföring ingår.. Jag håller också på med att ordna upp yogagrupper och mindfulness grupper, är snart klar med den utbildningen. Jag har också en stor och lång 17 åring som tränar mycket. Vad får vi för mat? Vad finns det att äta? Är de ständiga kommentarerna.
Jag bor ju också ensam i en bostadsrätt. I går rensade vi avloppen i båda toaletterna. Lampan i hallen får jag inte loss. Glödlampan har länge varit trasig där. Bytte också glödlampor i köket i går. Bilen behöver lagas och snart ska vinterdäcken på.,….. ja en oändlig ström av görande.
Jag mediterar varje dag och försöker vara medveten och planera. Yoga gör jjag några gånger i veckan och och promenerar. Gymmet har jag lovat fysioterapeften att börja på för mitt knä, nu när jag inte går till henne längre. Det är bara det att yoga känns så mycket bättre att göra.
Hoppas också att du gör något som får dig att må bra. Du är ansvarig för att ta hand om dig. Det mår alla bra av. Du är viktig. Tar du hand om dig så har du också mera ork för andra.
Jag har alltid varit medveten om energier. Jag ser mirakel överallt, som i en vacker blomma. Du planerar ett frö som får gro i jorden och upp växer en vacker blomma. Doften i från en blomma sprider sig och den är välgörande och helande men den syns inte. Den finns där och kan luktas fast den inte syns. Det är magiskt. Det är energi. Blomman växer upp med kraften inom sig.
Ett litet barn, en baby kommer ut i en liten perfekt kropp med alla organ. Hjärtat pumpar blod och syre till alla celler i hela kroppen. Lungor, leve, njurar , hjärnan och allt annat som fungerar. En människokropp är en perfekt skapelse. Ett litet barn ger så mycket Kärlek❤️
Andningen som bara finns där och sker av sig själv. Du andas in utifrån in i kroppen, in kommer det viktiga syret och ut andas vi koldioxid som alla växter älskar. Det är ett perfekt kretslopp här runt jorden. Moder jord, vår blå planet🙏🌞❤️
Ja jag har alltid känt av energier. Jag är högkänslig. Jag tror på energin och kraften som finns inom alla och allt levande. Ta fram kraften inom dig – Kärlekskraften – känn den och sprid den ut i världen, den behövs🙏❤️🌞
Jag försöker verkligen göra det varenda dag genom att vara vänlig och genom att meditera. När du mediterar så sprids den energin ut i världen.💖🧘♀️🌸 Pia
The power oft now brukar Echart Tolle och Thich Nath Than prata om.
Youtube är som en liten skatt för att lyssna på sånt. Visst, det gäller ju att välja vad man ska se och lyssna på.
The power of now! Ja det är så sant. Det är precis så om du övar på att vara i nuet. Det är då du ser saker. Du kan observera dina tankar och se vilken otrolig kraft dessa tankar har. De kan få dig att verkligen få panikkänslor om du inte övar på att se vilka tankar du har. De kan också få dig att slappna av och ta ett steg tillbaka, vara observatören, i stället för att bli överrumplad av panikkänslor.
I Nuet kan du få direkt information inifrån om hur du ska hantera och lösa en viss situation.
I Nuet kan jag känna min inspiration flöda ut i ett vackert smycke. Jag är oftast i mitt eget flow när jag skriver. Jag tänker inte ut innan vad jag ska skriva, jag låter det bara komma ut . Det gör det oftast utan stopp.
Mindfulness handlar ju om att vara medveten i nuet, att lära sig att stanna upp. Detta är övning och det kräver beslutsamhet att öva på mindfulness varje dag. Mindfulness leder till meditation. Att meditera kräver disiplin och beslutsamhet. Övning ger färdighet. Så är det också med mindfulness och meditationen.
Jag själv, kan inte leva utan att meditera. Jag övar också mindfulness varje dag så att inte mina känslor överrumplar mig och tar kontroll över mig som de tidigare gjorde.
Jag ska nu gå utbildningen på Mindfulness centret och det känns värdefullt.. Det är detta jag vill sprida och jobba med. Jag har själv tränat detta i över 30 år. Jag arbetar med Yoga, mindfulness och meditation. Genom att gå denna utbildning på mindfulnesscentret så vill jag kunna arbeta ännu mera med detta.
Jag vill ju sprida detta budskapet med The power of now. Kärlekskraften som finns i dig. Kärlekskraften som vi måste ta fram till oss själva och till andra. Det kan vi bara göra om vi blir medvetna om att den finns där genom att stanna upp och vara medvetna och beslutsamma. Och ödmjuka.
Jag älskar sensommaren. Nu kan jag ta det lugnare när alla andra är på jobbet. Ta promenader i skogen, träffa vänner , jobba på i lagom tempo.Jag har tid för min egen yoga träning, tid för sjukgymnastiken och den viktiga meditationen.
Jag hinner reflektera och skriva, fundera och stödja de som har det jobbigt. Att lyssna utan att döma. Att verkligen lyssna och efter det kanske komma med infallsvinklar.
Det är verkligen en konst i sig att kunna bara lyssna och ta in vad en annan människa vill tala och dela med dig.
Vännen, jag finns här och lyssnar.
Vännen jag ser dig, jag hör dig.
Detta är nog det finaste du kan ge en annan människa. Detta sa även Thinh Nath Than ( Buddistmunk och andlig lärare) i en liten video jag såg.
Jag läste boken om aktivt lyssnande för över 30 år sedan. Jag har alltid försökt praktisera detta med mina barn.
Mina två vuxna barn mår väldigt bra. De är aktiva och positiva, ser och tar möjligheterna att leva och uppleva , lära och utvecklas. Det gör även min tonåring. De har inte samma pappor och vi har inte alltid haft det så lätt!
Vad jag upptäckt nu med vänner och bekanta är att så otroligt många människor mår inte bra. Många drabbas av sjukdomar och dödsfall. Många mår dåligt psykiskt. Väldigt många anförtror saker till mig. Jag är glad för att de ger mig det förtroendet. Märker också att många vill inte ändra sina liv för att få ett bättre liv. Jag menar då att äta mest vegetariskt, röra på sig, gärna göra yoga och så det allra viktigaste för själen att göra mindfulness och så småningom meditation. Att tro på en större kraft, kalla den universum, kärlekskraften , source eller Gud. Vara ödmjuk och be om hjälp.
Jag tror på en bättre värld där vi är mera ödmjuka och hjälpsamma, där vi lyssnar och stödjer varandra. En värld där jorden och människorna lever i ett stillsammare mera kärleksfullt liv.
Allt börjar i dag. Nu. Med dig själv.
Kram Pia
Kärleksknuten Design Pia Bohlin Kärlek till dig själv Kärlek till andra Kärlek kan hela världen
Låt dessa smycken bli en inspiration för en bättre värld.
Jag har tid för min egen yoga träning, tid för sjukgymnastiken och den viktiga meditationen.
Om Shanti Silver 